De orgaanklok ofwel je bioritme Een orgaanklok? Waar hedde gij het in godsnaam over (denk het accent van Ferry uit Undercover er even bij)?! Dacht je dat het de koffie is die jou in de ochtend verandert in een kruising tussen Usain Bolt en Albert Einstein? Of dat het aan de lunch te wijten is […]
Wat is NLP? Tony Robbins ken je wellicht wel, maar ook Nederland heeft 2 NLP-goeroes. Wat is NLP? Dat leggen Shanna Proost (#lievelingsleven) en Sandra Dijke-Jongepier, haarfijn uit. Samen met deze twee powervrouwen, organiseer ik de Online Morning Retreat. Het ultieme moment van selfcare, waar NLP, Yoga Nidra en emotional healing de basis vormen voor […]
5 tips om extra lief te zijn voor body & mind om de herfstdip zo sneller te verdrijven Voor velen zijn de donkere, natte en kortere dagen (hello herfstdip) an sich al reden genoeg om niet meer onder het donzen dekbed vandaan te komen. Tel daar de strengere maatregelen bij op, de vele teleurstellingen van […]