Dit is de Pauzeknop
✓ Een online platform waar je elke dag naartoe kunt keren als je pauze hebt of neemt.
✓Ademhalingsoefeningen voor meer energie, ontspanning of om stress te verlagen.
✓ Meditaties ingedeeld op tijd en doel.
✓ Diep ontspannende en zelfhelende Yoga Nidra-sessies (is Savasana jouw favoriete pose? Dan word je hier heel blij van).
✓ Stoelyoga, even stretchen vanachter je bureau.
✓ Journal opdrachten om makkelijker bij gevoelens en emoties te komen,
✓ Mini-masterclass vol tips, tricks, tools en een beetje fun.
✓ Twee yogasessies voor beginners en als je het al vaker doet.
✓ 11 positieve affirmaties.
✓ Nederlands gesproken en opgenomen op magisch Ibiza.
✓ De content blijft groeien, waarbij we kijken naar jouw wensen en behoeftes.
✓ Twaalf maanden toegang tot de Pauzeknop voor 77,- dat is nog geen zeven euro per maand.
Dit levert de Pauzeknop je op
Een plek om dagelijks naartoe terug te keren. Waar alle onderdelen te vinden zijn die samen balans vormen. Je ontdekt wanneer je wat nodig hebt en wat het beste voor je werkt.
✓ Ervaar hernieuwde energie, 50% meer bij dagelijks gebruik.
✓ Minder stress in je lijf.
✓ Meer rust in je hoofd.
✓ Tools om op te laden (en om te voorkomen dat je batterij leegloopt).
✓ Innerlijke balans.
✓ Een dagelijks moment van selfcare.
✓ Betere connectie met je intuïtie.
✓ Ontspanning op het diepste niveau.
✓ Meer tijd, want je vindt al deze tools op één plek.
✓ Meer tijd, want je vindt al deze tools op één plek.
✓ Een plek die constant in beweging blijft en wordt aangevuld aan de hand van jouw behoeftes.
Dit zeggen anderen over Lauri I One Day Retreat Ibiza I Nyepi I De Pauzeknop
Lauri is een fantastische yogadocente, heel bescheiden en geen zweverig type. Ze staat juist met beide benen op de grond. Haar stem is warm, mooi en zorgt voor rust. Haar lessen en retreats bereidt ze tot in de puntjes voor met een prachtige playlist. Waarbij ze zorgt dat je je prettig en veilig voelt. Kortom een lieve kanjer.”
”Lauri weet als geen ander gevoel en fun met elkaar te combineren. Door haar gevoeligheid en empathisch vermogen, geeft zij je het gevoel van veiligheid. Hierdoor kan ik mij volledig openstellen, overgeven en ervaren dat alles goed is zoals het zich aandient. Naast de rust die Lauri overbrengt, is er ook ruimte voor joy en sparkles. Door deze combinatie voel ik me altijd weer opgeladen en positief na een les van Lauri!”
”Heb een fantastisch half-day retraite bij Lauri gedaan. Zelfs mijn vriend, die voor het eerst yoga deed, was zeer enthousiast en voelde zich snel op zijn gemak. Ze legt alles heel goed uit en geeft je mooie inzichten mee. Haar meditaties luister ik online en ze neemt je heel fijn mee in pure ontspanning met haar fijne stem. Lauri is een sprankelende spirit en ik volg heel graag alles van haar.”
ONTDEK WAT DE PAUZEKNOP VOOR JOU KAN DOEN
HERSTELT BALANS
De yogasessies bestaan uit zowel yin als yang. Tijdens het yin-gedeelte, worden houdingen langer aangenomen, om zo dichter bij jezelf te komen. Yang (vinyasa), zorgt ervoor dat alles weer in beweging komt: waarbij deze combinatie de balans herstelt.
SELFCARE #1
Maak van self-care prioriteit met de Pauzeknop. Alleen jij kunt voor jezelf zorgen, luisteren waar jouw behoeftes liggen en grenzen stellen. Waarbij alles begint met jezelf op nummer één te zetten. Als we allemaal wat beter voor onszelf zorgen, dan zetten we een keten in werking en gaat het automatisch beter met de mensen om ons heen.
UNPLUG TO RECONNECT
Met de Pauzeknop trek je als het ware de stekker er even uit. Zet je telefoon op stil en breng al je aandacht naar het moment.
VAN DENKEN NAAR VOELEN
Wat zou het heerlijk zijn om de constante stoom aan gedachten te stoppen. Alleen hoe? De onderdelen van de Pauzeknop maken een switch van doen & denken, naar zijn & voelen. De ademhalingsoefeningen en Yoga Nidra-sessie brengen je dichterbij je essentie en daar is het zo stil als op de bodem van de oceaan.
MEER FOCUS EN ENERGIE
Getransformeerd in een jongleur? Zoveel ballen hou je tegelijkertijd in de lucht? Of mis je juist focus om ook maar iets te ondernemen? De Pauzeknop herstelt balans in het lichaam, waardoor ruimte ontstaat. Je zult 50% meer focus en 50% meer energie ervaren.
KEEP THE FIRE BURNING
Ontdek welke tools jij op welk moment nodig hebt en hoe deze in te zetten. Zoals de vuurademhaling voor meer energie en de wisselende neusgatademhaling om stress te verlagen.
Prijs de Pauzeknop
Betaal eenmalig slechts € 77 en krijg niet zes, maar nu twaalf maanden toegang tot de Pauzeknop, jouw dagelijkse plek om naartoe te keren voor rust en ontspanning.
Prijs de Pauzeknop met nu niet zes, maar twaalf maanden lang toegang voor € 77 (dat is nog geen € 6,41 euro per maand).
Wow, echt bijzonder. Ik ben eerlijk gezegd een beetje sceptisch over online retreats, maar deze zit echt heel goed in elkaar.
Zowel de retreats als reikisessies: Lauri doet alles met zoveel liefde en dat voel je meteen.
Wow, wat heeft Lauri een mooie energie.
Lauri weet je in je innerlijk te raken… aanrader!
Mooie ziel, met een mooie visie. Lauri is altijd in staat om een glimlach op je gezicht te toveren en komt telkens weer met nieuwe concepten. Ik doe het liefste overal aan mee.
Lauri is heel attent en zorgzaam. Ze heeft echt hart voor wat ze doet.
Geweeeeeldige sessie!! Prachtige muziek ook!!
Dank je wel, super fijne sessie, emoties, tintelingen, voelt nu een beetje alsof ik kippenvel heb, zonder kippenvel. Wel rustig nu!
Het was heerlijk, kwam bij mij ook veel emotie los, ik voel me nu ruimer, opgeruimd lijkt wel.
AANGEMELD VOOR DE PAUZEKNOP EN WAT NU?
✓ Na een geslaagde betaling ontvang je een mail. Mail ons met het e-mailadres waarmee je toegang wilt en we geven jou een code waarmee je kunt inloggen.
✓ Bewaar deze mail goed en kijk ook even in je spambox. Het is aan te raden je wachtwoord niet te wijzigen en het wachtwoord te gebruiken dat wordt voorgesteld.
✓ Wij zullen je gegevens nooit delen met derden.
✓ Na twaalf maanden stopt het abonnement op de Pauzeknop automatisch. Je kunt je daarna weer opnieuw aanmelden.
Pictures: By Mirthe Photography, ga hier naar de website.