Een yogadocentenopleiding volg je voor jezelf

yogadocentenopleiding

Waarom ik een yogadocentenopleiding ben gaan doen Misschien kennen jullie de rubriek in &C van Chantal Janzen wel, dat je kijkt naar je meest liefdevolle (roze) dag en terugblikt op je meest verdrietige dag (zwarte). Als je mij vraagt waarom ik een yogadocentenopleiding ben gaan volgen dan heb ik aan één zwarte bladzijde niet genoeg. […]

Chillen in een ijskoud bubbelbad: mijn ervaring met Wim Hof

wim hof

Wim Hof de mammoet Vroeger had je mammoeten, nu heb je Wim Hof. Ik denk sterk dat hij een incarnatie van dit machtige beest is. Wat een oerkracht heeft deze man. Ijs en kou zijn zijn beste vrienden en wie kan dit nu zeggen? Afgezien van Italiaans ijs en ijsblokjes in mijn water heb ik […]

Jomo en nog meer dingen die ik leerde van de slowdown

slowdown, wildeburg 2019, foto rubin may

Slowdown Slowdown op deze benaming ga ik best wel lekker. Quarantaine, noodtoestand of lockdown, valt dan net niet helemaal goed. Het is een beetje het broodje shoarma waar je na het lamphangen de schuld aan geeft. Slowdown daarentegen daar kunnen we echt iets van leren. Iedereen is door zijn eigen proces gegaan en sommigen zitten […]

Dankbaarheid beoefenen; leg de focus op wat je hebt

dankbaarheid beoefenen

Dankbaarheid beoefenen Sinds ik uit de lockdown ben gekomen voelt het leven voor mij als één grote serotonine-trip. Ik ben een dankbare Calimero die net uit het ei gekropen is. De eerste keer dat ik weer buiten mocht lopen heb ik alle veldbloemen zachtjes aangeraakt, cactussen bestudeerd en was ik zo bewust van mijn vrijheid. […]

Oh, dus dat zijn ascentiesymptomen

ascentiesymptomen

Ascentiesymptomen en iets met de maan Het zou kunnen dat er in eerste instantie geen belletje gaat rinkelen wanneer je het woord ascentiesymptomen voor het eerst leest of hoort. De term is gestolen uit het Engels en wanneer je jouw Padi in je zak hebt, ben je hier waarschijnlijk bekend mee. To ascent betekent: stijgen […]

Hoe spirituele mensen praten

spirituele mensen

Hoe spirituele mensen praten Is het je weleens opgevallen dat mensen die aan spiritualiteit doen vaak dezelfde woorden en zinnen gebruiken? Ook ik beheers het spirituele alfabet behoorlijk, alleen kijk ik wel altijd naar de ontvanger. Zo vind ik het heerlijk om urenlang te filosoferen over het verhogen van je vibraties, astraal reizen of hoe […]

Is die weerstand van jou of van mij?

weerstand

Ik voel weerstand, nee ik voel weerstand Spirituele mensen zijn ook net mensen. Ook al doen sommige zich voor alsof ze de 24ste reïncarnatie van Boedhha zijn: ook spirituele mensen kunnen een ander kwetsen of zelfs manipuleren. Spirituele mensen smijten niet met modder, maar met weerstand. En dat? Ja, dat roept bij mij dus enorme […]

Zo vind je de juiste balans tussen geven en nemen

balans tussen geven en nemen

De balans tussen geven nemen: pleasen, geven en bang voor afwijzing Het willen pleasen is een typische vrouweneigenschap waarvan het tijd wordt dat deze uit de evolutie verdwijnt. Wat als ik nee-zeg tegen de all-inclusive vakantie naar Kuşadasi waar vriend Ali of vriendin Bea zo dolgraag naartoe wil. Lekker vroeg de wekker zetten om een […]