Chillen in een ijskoud bubbelbad: mijn ervaring met Wim Hof

wim hof

Wim Hof de mammoet Vroeger had je mammoeten, nu heb je Wim Hof. Ik denk sterk dat hij een incarnatie van dit machtige beest is. Wat een oerkracht heeft deze man. Ijs en kou zijn zijn beste vrienden en wie kan dit nu zeggen? Afgezien van Italiaans ijs en ijsblokjes in mijn water heb ik […]

Jomo en nog meer dingen die ik leerde van de slowdown

slowdown, wildeburg 2019, foto rubin may

Slowdown Slowdown op deze benaming ga ik best wel lekker. Quarantaine, noodtoestand of lockdown, valt dan net niet helemaal goed. Het is een beetje het broodje shoarma waar je na het lamphangen de schuld aan geeft. Slowdown daarentegen daar kunnen we echt iets van leren. Iedereen is door zijn eigen proces gegaan en sommigen zitten […]

Hoe spirituele mensen praten

spirituele mensen

Hoe spirituele mensen praten Is het je weleens opgevallen dat mensen die aan spiritualiteit doen vaak dezelfde woorden en zinnen gebruiken? Ook ik beheers het spirituele alfabet behoorlijk, alleen kijk ik wel altijd naar de ontvanger. Zo vind ik het heerlijk om urenlang te filosoferen over het verhogen van je vibraties, astraal reizen of hoe […]

Zo maak je van jouw huis een oplaadstation

oplaadstation

Tover je huis om in een oplaadstation Misschien ben je van origine een nachtvlinder, maar zit er voor nu niets anders op dan je inner huismus te ontdekken (die je misschien wel steeds meer gaat waarderen). Gedurende de dag (en vooral als we straks weer 24/7 op pad kunnen), verliezen we enorm veel energie. Niets […]

Boekentips waarvan ik zou willen dat de hele wereld ze zou lezen

boekentips

De boekentips uit mijn jeugd Wanneer ik terugdenk aan mijn hoogslaper die niet onderdeed aan Artis, alleen dan gevuld met pluche dieren, denk ik ook aan: boeken. Op mijn nachtkastje lag altijd het nieuwste boek van Carry Slee: Afblijven, Pijnstillers en Spijt!. Boeken die horen bij mijn opvoeding. Ze gaven mij een kijkje in andermans […]

Hai haai, staat shark cage diving ook op jouw bucketlist?

shark cage diving

Uit de oude doos: iets met shark cage diving en een bucketlist momentje Vroegah, je weet wel toen alles beter was. Nee, dat wil ik niet zeggen, maar anders was het zeker. Vroegah, toen schreef ik voornamelijk over mannenmode met af en toe een uitstapje naar reizen. Afscheid nemen is iets waar ik heel veel […]

Meditatie om de dag mee te starten

voordelen van mediteren

Mediteren in het kort Over meditatie kun je oneindig veel lezen en de voordelen van mediteren zijn eindeloos. Al is het beter om het zelf te ontdekken; door het te doen. Het gevoel dat een diepe meditatie geeft kun je net zoals verliefdheid, alleen maar ervaren. Er zijn verschillende soorten meditaties. Wanneer je start met […]